心理健康

人生没有捷径，如果非要说有，那么学习就是人生最好的“捷径”了吧。可是，在学习的过程中，我们会遇到各种各样的问题。比如，想认真学习却怎么也专注不下来；学习效率很低，总觉得时间不够用；前一秒刚看过的内容 ...

人生，说到底是不断完善自我的过程。每一个看似微不足道的习惯，都会在某个时刻影响人生。今天的夜读分享几个自我管理的好习惯，希望朋友们能从中受益。 1 健康管理 没有健康，快乐会大打折扣。保持健康作息，多 ...

从小学一年级开始，语文科目有很多需要学生背诵的内容。 有的孩子背诵得飞快，有的孩子一个多小时都记不清楚，差距中显出了高手的学习效率。 古希腊文人埃斯库罗斯曾说“记忆乃智慧之母”。 当孩子还小的时候，父 ...

相信很多家长都苦恼过这么一个问题，孩子学习上一点都不自觉，总是要父母跟在后面督促着，孩子才愿意多学点知识，而家长也不可能做到全天二十四小时的陪伴，他们还要工作，这时候，孩子就会偷懒，玩的不亦乐乎。 ...

建立规则意识比制定具体规则更让孩子受益 在教育孩子的过程中免不了要教他们一些规则和秩序，但有的时候其实孩子比我们想象的更加能够遵守规则，反而是家长的一些错误的教育方式破坏了孩子内心已有的行为准则， ...

同事小丽是两个孩子的宝妈，最近在一次聚餐的时候他向我抱怨道：“今天又和孩子吵架了，不知道怎么和孩子相处，是不是因为青春期孩子叛逆呀？” 我告诉小丽：“青春期这个阶段是孩子从少年期向成年期转变的一个阶段 ...